Beneficios del glutatión en la piel Cuando investigamos sobre el cuidado de la piel, siempre nos gusta centrarnos en dos puntos fundamentales: descubrir nuevos ingredientes que beneficien la salud y la belleza y aprender más sobre los ingredientes que ya existen pero que han evolucionado para aportar aún más beneficios. Hoy hablaremos sobre estos últimos: ingredientes existentes que evolucionan para mejorar. Aunque el uso del glutatión en el cuidado de la piel aún no es un tema muy popular, la verdad es que las investigaciones son muy prometedoras en cuanto a su capacidad para reducir manchas y mejorar el tono irregular. Incluso si ya has oído hablar algo sobre los beneficios glutatión para la piel, todavía queda mucho por saber. Así que, exploremos exactamente qué es este ingrediente, sus beneficios para la piel y en cuánto tiempo podemos ver resultados al usarlo. ¿Qué es el glutatión? El glutatión es un antioxidante que se produce de forma natural en la piel, y la ayuda a defenderse contra los signos visibles del daño provocado por la exposición a los factores ambientales. Se piensa que la disminución gradual de glutatión en la piel es un factor que contribuye al desarrollo de los signos externos del envejecimiento. Además de su condición de antioxidante, el glutatión también es un péptido compuesto por tres aminoácidos: cistina, ácido glutámico y glicina. ¿Qué hace el glutatión en la piel? Empezaremos diciendo que los tres aminoácidos del glutatión hacen que este tenga muy buena capacidad para combatir manchas. Además, los aminoácidos trabajan juntos para ayudar a restaurar la superficie de la piel y reducir el tono apagado. ¿Cómo lo hace? La ciencia sugiere que el glutatión es capaz de interrumpir una enzima en las capas superficiales de la piel que desencadena la hiperpigmentación (mancha). ¿El glutatión es bueno para la piel? Rotundamente sí. Dado que este ingrediente es un componente natural de la piel, la aplicación tópica se tolera sin ningún tipo de problema. Los estudios también han demostrado que en forma de suplemento oral también ayuda a combatir el tono desigual de la piel. El único problema que puede surgir con el glutatión es cuando se suministra por vía intravenosa. Aunque es muy poco poco común, algunas personas han desarrollado respuestas anafilácticas. Beneficios del glutatión Los beneficios del glutatión provienen principalmente de su potente acción antioxidante para: Combatir el daño oxidativo Restaurar la barrera de la piel Reducir el aspecto de las manchas Promover un tono homogéneo Las investigaciones ha descubiertos, además, que cuando se aplica directamente sobre las manchas, el glutatión mejora el aspecto de las zonas expuestas al sol. ¿Cuánto se tarda en ver resultados si se usa glutatión? Un estudio demostró que una concentración del 2 % de una crema con glutatión era capaz de mejorar el índice de melanina (una medida de melanina en la piel) en las manchas cuando se usaba dos veces al día durante 10 semanas. Como ocurre con la mayoría de los ingredientes dirigidos a reducir las manchas, la paciencia y la constancia son clave. Las manchas son causadas por años de daño solar acumulados, por lo que se necesita tiempo para reducir su apariencia. Además, recuerda que ninguna rutina para reducir manchas en la piel está completa sin la aplicación diaria (y reaplicación) de una fotoprotector SPF 30 o superior. La protección solar es clave para prevenir y mantener los resultados. ¿Cómo el glutatión puede contribuir a reducir las manchas? El glutatión ayuda a restaurar la luminosidad natural y un aspecto rejuvenecido de la piel. Dado que una disminución de la cantidad natural de glutatión en nuestra piel puede provocar el desarrollo de signos de envejecimiento, la aplicación de glutatión en la piel contribuye a lograr y mantener una apariencia más uniforme y revitalizada. El glutatión no sólo desempeña un papel en la formación de melanina de la piel, sino que también puede interrumpir la enzima que causa la sobreproducción de melanina. Debido a estas capacidades, el dermatólogo Dr. Corey L. Hartman afirma que el glutatión "puede influir en la vía de la feomelanina proporcionando un tono de piel más uniforme y reduciendo la formación de radicales libres que se desarrollan después de una exposición intensa a la luz ultravioleta y la contaminación ambiental". ¿Cuáles son los mejore activos para combinar con el glutatión? En Paula's Choice, siempre simplificamos la combinación de las fórmulas para el cuidado de la piel. 1. No hay evidencia de que este superhéroe del cuidado de la piel contrarreste o anule la actividad de otros ingredientes iluminadores (como la vitamina C, el regaliz, la arbutina o el ácido azelaico). 2. De hecho, se ha demostrado que el glutatión ayuda a estabilizar y mejorar el rendimiento de otros antioxidantes como la vitamina C, incluso en concentraciones bajas. "Los productos tópicos para el cuidado de la piel que contienen glutatión son la mejor manera de aplicar este ingrediente en el área a tratar", señala el Dr. Hartman. Es importante buscar siempre un sérum con glutatión bien formulado que se adapte al tipo específico de piel e incorporarlo como un paso más en tu rutina. Aquí te mostramos los productos con glutatión favoritos de Paula's Choice: RESIST Sérum Antioxidante Antienvejecimiento y Sérum 25 % Vitamina C + Glutatión. ¿Cuáles son los efectos secundarios del glutatión? Numerosos estudios han demostrado que el glutatión es seguro para el uso tópico diario, por lo que no hay motivo de preocupación con respecto a los efectos secundarios del glutatión. Al ser un componente natural de la piel, es bien tolerado por todo tipo de piel, incluidas las sensibles o las que tiene tendencia acneica. ¿Puedo usar glutatión todos los días? Sí. De hecho, la mejor manera de lograr resultados es utilizar un producto con glutatión dos veces al día. Recuerda que no verás una mejora de la noche a la mañana, pero una aplicación constante aportará fantásticos resultados con el tiempo: restaurará la piel apagada, reducirá las manchas y devolverá a la piel su luminosidad natural. Referencias científicas de este artículo: 1.International Journal of Dermatology, August 2021, pages 1013-1018 2. Bioscience Reports, May 2021, ePublication 3. Journal of Cosmetic Dermatology, June 2019, pages 728-737 4. Pigment International, June 2017, pages 3-6 5. Journal of Pakistan Association of Dermatologists, July-September 2016, ePublication 6. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, October 2014, pages 267