Descubre la diferencia entre los exfoliantes AHA y BHA. La versión original de este artículo ha sido revisada por: Dra. Debra Jaliman, MD, USA Nuestra piel exfolia naturalmente las células muertas todos los días, pero con el tiempo, principalmente como resultado de la edad y la exposición al sol sin protección, este proceso de eliminación se ralentiza y puede detenerse por completo. El resultado es una piel apagada, seca o escamosa, poros obstruidos y dilatados, imperfecciones, arrugas, pérdida de firmeza y un tono de piel desigual. Sin lugar a duda, el uso de un exfoliante químico sin aclarado AHA (alfahidroxiácido) o BHA (betahidroxiácido) puede marcar una gran diferencia a la hora de eliminar esta acumulación de células muertas y mejorar la renovación natural de la piel. La exfoliación con AHA y BHA actúa para revelar la piel saludable y luminosa que todos tenemos escondida justo debajo de la superficie. ¿En qué se parecen los AHA y los BHA? Tanto los AHA como los BHA son buenos para la piel porque exfolian de forma no abrasiva "rompiendo" los enlaces de las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel y le dan ese tono apagado. Una vez que esos enlaces se rompen, de forma suave y uniforme, estas células muertas se desprenden de forma natural de la piel. ¿Qué pueden hacer los AHA y los BHA por tu piel? Reducen las arrugas y las líneas de expresión Hacen que la piel luzca y se sienta más firme Hidratan la piel Mejoran el tono irregular de la piel Suavizan las texturas ásperas e irregulares Exfoliantes químicos: AHA y BHA Nuestro icónico exfoliante BHA Nuestro Bestseller #1 en todo el mundo, este suave exfoliante sin aclarado actúa en la superficie de la piel y en el interior de los poros (desobstruyéndolos) eliminando las células muertas, reduciendo los puntos negros, las arrugas e iluminando e igualando el tono de la piel. Añadir al carrito Nuestro innovador exfoliante AHA Transforma la textura y el tono de la piel con esta mezcla única de ácido mandélico y láctico que actúa suavemente sobre la superficie de la piel eliminando las células muertas, reduciendo las arrugas y mejorando la luminosidad y el estado de la barrera cutánea. Añadir al carrito ¿En qué se diferencian los AHA de los BHA? Los AHA son solubles en agua, lo que significa que son muy eficaces para exfoliar la superficie de la piel. Son aptos para todo tipo de piel y, en el caso de las pieles secas o fotoenvejecidas, logran maravillas debido a su capacidad para mejorar los factores naturales de hidratación de la piel. Son muy eficaces reduciendo los signos del daño solar, como las arrugas y el tono irregular. Los BHA son soluble en aceite (grasa), por lo que no solo actúan en la superficie de la piel sino también en el interior de los poros. Son aptos para todo tipo de piel y, en el caso de las pieles normales o grasas, son la opción preferida por su capacidad extra para reducir granos, puntos negros, poros dilatados y brotes de acné. Los BHA también tiene propiedades calmantes naturales, por lo que se pueden usar en pieles sensibles, con rojeces, tendencia a la rosácea o milios. ¿Puedo combinar el uso de AHA y BHA en mi rutina? Sí, puedes incorporar ambos tipos de exfoliación química. La mayoría de las personas suelen elegir entre una u otra, pero no hay nada de malo en usar ambas o probar ambos para ver cuál funciona mejor en cada piel. Solo asegúrate de observar cómo responde tu piel y ajustar la frecuencia de uso si es necesario. El combinar el uso de AHA y BHA puede proporcionar resultados avanzados si tienes múltiples problemáticas en la piel a la vez (signos de daño solar, arrugas profundas, poros obstruidos, granos, puntos negros descamación, tono apagado, etc.). Muchas personas consideran que alternar exfoliantes AHA y BHA es la solución perfecta para abordar varias problemáticas de manera simultánea. ¿Cómo puedes combinar los AHA y los BHA en tu rutina de cuidado de la piel? Puedes combinar el uso de AHA y BHA alternando el día de aplicación (por ejemplo, usando AHA un día y BHA al día siguiente) o seleccionando una fórmula de acción suave que los combine. ¿Puedo aplicar un exfoliante con AHA y a continuación uno con BHA? No lo recomendamos. La mayoría de la gente no necesita ese nivel de exfoliación. Aplica tu exfoliante AHA o BHA después de tu limpiador y tónico. No necesitas esperar a que lo absorba la piel antes de aplicar el siguiente producto, no alterará el pH del exfoliante. Estos son nuestros consejos sobre cómo alternar exfoliantes y con qué frecuencia exfoliar: La mayoría de las personas se exfolian una vez al día, por la mañana o por la noche, según sus preferencias personales. Si deseas probar a alternar AHA y BHA, simplemente decide qué exfoliante usar al comienzo de cada semana y luego alterna día a día. También puedes usar uno durante una semana y luego cambiar al otro la semana siguiente. Otra opción es aplicar un tipo de exfoliante por la mañana y otro por la noche. Esta puede ser una excelente opción para pieles con tendencia acneica que tienen también signos de daño solar. También puedes experimentar alternando diferentes concentraciones de AHA o BHA. Por ejemplo, puedes empezar aplicando un exfoliante BHA al 1 % cada mañana y aumentar hasta un 2 % pasándolo a la noche. Incluso puedes experimentar con el uso de productos que combinen diferentes AHA, como nuestro exfoliante líquido con 6 % Ácido Mandélico + 2 % Ácido Láctico. También puedes, una o dos veces por semana, incorporar a tu rutina un producto con AHA o BHA de mayor potencia a modo de “peeling doméstico” para lograr unos resultados espectaculares. Acaba siempre tu rutina de día con un protector solar hidratante de amplio espectro SPF 30 o superior. Y recuerda, se trata de experimentar para descubrir qué es lo que mejor funciona en tu piel. Una vez que des con la tecla, se constante para mantener los resultados. ¿Pueden los AHAs y los BHAs dañar la piel? Los exfoliantes AHA y BHA no dañan la piel cuando están bien formulados y se usan correctamente. De hecho, los AHA fortalecen la piel al favorecer la producción de colágeno saludable, mientras que el BHA brinda propiedades calmantes para calmar la piel irritada. Para que funcionen eficazmente, los exfoliantes AHA y BHA deben formularse dentro de un rango de pH estrecho: 3-4. Siempre seguimos lo que ha ciencia ha demostrado, por lo que todos nuestros productos AHA y BHA están formulados para ser lo más efectivos y suaves posible. También ayuda que nunca usemos ingredientes que han demostrado científicamente irritar la piel. Referencias científicas de este artículo: Cosmetic Dermatology: Products and Procedures, Second Edition, 2016, pages 346-356 Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, August 2015, pages 455-461 Dermatology Research and Practice, February 2015, ePublication Journal of the German Society of Dermatology, July 2012, pages 488-491 Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, June 2011, ePublication Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, November 2010, pages 135-142 Journal of the American Academy of Dermatology, April 2007, pages 651-663